App da vez: Fat Secret

 Oi gente!

Hoje venho com mais uma dica de app random.

O Fat Secret auxilia quem está de dieta, quer manter o peso, ganhar massa ou qualquer coisa do tipo.

Você começa inserindo dados como seu peso atual, sua altura, seu objetivo e metas.

À medida que você vai ingerindo alimentos, fazendo exercícios ou coisas do tipo, você vai adicionando que ele vai contabilizando quantas calorias você "ingeriu" e quantas você "gastou".



O diário alimentar é separado por refeições. São elas: Café da Manhã, Almoço, Jantar, Lanches/Outros.

Para inserir um alimento em uma dessas categorias, basta pesquisar pelo nome/marca. Você também pode procurar por restaurantes, marcas populares e marcas de supermercados. Também tem como você ver os dados específicos de certo alimento, quantas calorias, gorduras, carboidratos e etc.

Também tem como você montar refeições. Por exemplo, todo dia você toma o mesmo café da manhã. Então você salva essa refeição na aba café da manhã, e, sempre que você ingeri-la, não precisa adicionar item por item, basta você ir em "Minhas Refeições".

Você encontra o aplicativo disponível grátis para Android, iOS e Windows Phone. Também tem o site, com mais funções disponíveis.

Até mais!

As imagens desse post são todas retiradas da página do aplicativo no Google Play.